Quando planear é ganhar tempo

Cá em casa já aderimos ao calendário mensal afixado com ímanes na porta do frigorífico. A fazer-lhe companhia estão fotos, recados, lista das compras, notas da creche, contas para pagar e cupões de supermercado... ; )

Voltando ao calendário... Lá vamos escrevinhando os compromissos. Assim é mais fácil saber quando um de nós vai chegar tarde a casa... Acreditem ou não, muitas vezes falamos disso ao jantar e no dia seguinte foi-se... com a cábula tem sido mais fácil. AGORA vamos juntar também a ementa semanal - este é um dos propósitos para 2015.

Fazer uma ementa semanal já era um plano antigo (meu, confesso). Vamos lá ver se conseguimos implementá-lo em 2015. Acho que este planeamento é vantajoso porque:

1. anula o stress de pensar diariamente "e hoje o que é que vou fazer para o jantar?"
2. retiramos os alimentos para descongelar antecipadamente (no frigorífico) sem ser necessário usar microondas;
3. aquele que chega a casa antes já sabe o que deve preparar (sem stress, nem desilusões);
4. é a melhor forma para garantir uma dieta variada e equilibrada porque conseguimos ter uma noção geral das refeições;
5. é uma maneira de adequar o que há em casa sem ter necessidade de ir ao supermercado;
6. é uma forma de poupar;

Esta semana foi a primeira. Dizem os especialistas que são necessários 21 dias até conseguirmos assimilar um novo hábito. Vamos lá ver se conseguimos.

Alguém já segue este esquema? Quais as vantagens que encontra? E desvantagens, alguma?